Как с помощью планки похудеть


Как с помощью планки похудеть



Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Есть вопрос? +74993506647

Блог

ТЫ УБЕДИШЬСЯ, ЧТО ТЕЛО ТВОЕЙ МЕЧТЫ — ЭТО НЕ ИЛЛЮЗИЯ, А РЕАЛЬНОСТЬ. ВЕДЬ ПО ИТОГАМ ПРОГРАММЫ ТЫ УВИДИШЬ ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, А ТАКЖЕ:

Научишься правильно выполнять упражнения — максимально эффективно и безопасно

Первые результаты мотивируют, а регулярные тренировки подарят прилив энергии и позитивный настрой

Будешь питаться правильно и вкусно, ведь отныне сможешь сама составлять правильный и сбалансированный рацион на основе своих вкусовых предпочтений

ТВОЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ, КОТОРЫЙ МЫ ПРОЙДЕМ ВМЕСТЕ:

Шаг 1.Старт

Ты получаешь доступ к личному кабинету с ежедневными программами тренировок, удобным интерфейсом для регистрации твоих достижений, а также инструментами для отслеживания динамики изменения веса. Каждый день там публикуется упражнение дня, рецепты вкусных и полезных блюд, полезные советы и много другой интересной информации. С нами скучать не придется!

Шаг 2.Тренировки

В видеоуроках, которые будут доступны в личном кабинете, подробно разобрана техника выполнения упражнений. Очень важно тренироваться правильно, чтобы выполнять упражнения с максимальным эффектом и без травм! 5 раз в неделю тебя ждут тренировки, которые будут длиться 30-40 минут. Заниматься можно в любое время и не выходя из дома.

Шаг 3.Правильное питание!

Диетолог расскажет тебе обо всем, что нужно знать о сбалансированном питании. Следуя ее советам и подсказкам, ты научишься составлять полезное, вкусное и разнообразное меню. Ты забудешь про изматывающие диеты, от которых страдает организм. Тебе не придется исключать из своего рациона любимые продукты. Каждая участница нашего проекта наверняка знает, что спорт и шоколадки еще как совместимы! Ведь красота требует упорного труда, но не жертв :)

Шаг 4.Подведение итогов:

• твое тело красивое и подтянутое, ведь различные виды нагрузок, эффективные регулярные тренировки, командная работа тренера, диетолога, а также твой личный вклад — все это даст свои результаты;
• ты самостоятельно составляешь полноценные тренировки, учитывая сособенности своего организма и строения тела;
• ты без помощи диетолога составляешь свой сбалансированный здоровый рацион питания на каждый день, основываясь на своих вкусовых предпочтениях;
• ты часть большого сообщества приверженцев здорового образа жизни, где можно посоветоваться или просто завести множество новых друзей по интересам;
• ты ловишь восторженные взгляды окружающих и получаешь комплименты от коллег и друзей.

Отзывы наших учениц

Кто будет каждый день с тобой на пути
к красивому телу?

Женя


Превращай мечты в реальность!

Наташа


Уважай себя и свое тело, цени свое время!

Алла


Преображайся телом и душой!

Кристина


Только вперед и ни шагу назад!

Маша


Боль временна, сладость победы бесконечна!

мы принимаем:




Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть

Как с помощью планки похудеть


Меню